Duel in the Pool

Som jeg skrev tidligere så er Katy Freeman i Manchester, England, for å representere USA i en konkurranse mot det britiske landslaget. I dag slo hun inn til sølvmedalje med tiden 2.17 på 200 bryst (!!), som faktisk var under den Amerikanske rekorden!! Desverre ble hun slått av Rebecca Soni som vant øvelsen med 2.14 og ny Amerikansk rekord, og ikke minst, ny verdensrekord! Uansett - tiden til Katy er fantastisk, og det blir spennende å se hva hun kan gjøre på 100 bryst (selv om det er 200 som er favoritten).

Finis College Invite, Long Beach

Fra fredag til mandag var vi i Long Beach, LA, og deltok på Finis College Invite. Det var gøy å endelig få oppleve en stevneform jeg er vant med, med flere lag og lengre stevnedager, sammenlignet med dual meets der det bare er to lag, og stevnet varer i toppen 2-3 timer.

VI tok bussen ned fredag kveld, og stevnestart var lørdag morgen. Alle på laget var ferdig med eksamen fredag, så nå kunne vi endelig konsentrere oss om svømmingen. Ikke akkurat optimal topping for noen av oss, siden det ble en del sene kvelder uken før stevnet. Uansett - alle var klare til å svømme fort.

Dag 1 av stevnet gav mange gode resultater. Jeg svømte 500 fri i forsøkene, og perset tiden min med 16 sekund fra forrige dual meet. Jeg kom med i C-finalen, og perset enda 4 sekund, så jeg var ganske fornøyd med starten på stevnet. Jeg tror jeg kunne fått enda bedre tid dersom jeg hadde visst litt bedre. Da jeg skulle starte finalen på 500 fri, blåste de i fløyten, og vi gikk alle opp på pallen og gjorde oss klar. Deretter fikk vi beskjed om å slappe av, for det var noe galt med startemekanismen. Vi var fremdeles på pallen, og jeg ventet på fløyten igjen slik det er vanlig å gjøre i Norge, men neida. "Take your marks - beep!". Jeg var desidert den siste i vannet, for jeg stod nemlig oppreist når personen ved siden av meg var i lufta. Uansett, bra disponert løp med jevne splitter og mye bedre vendinger enn i forsøket.

For å komme med i det viktigste stevnet blant college-studenter i USA, NCAA, må man oppnå A-kvalifiseringstider og B-kvalifiseringstider (A-cut og B-cut). Dersom du er A-cut er du sikret å komme med, og et visst antall av de som har B-cut kommer også med. Første dag av stevnet fikk disse B-cut:
- Anne Marie May på 50 fri: 22.34 (meter: 24.93) (foreløpig rangert som nr.1 i landet)
- Chris Peterson på 50 fri: 20.16 (meter: 22.50) (foreløpig rangert top 10 i landet)
- Men 4x50 fri: 1.20.98 (top 15)
- Men 4x100 im: 3.17.40 (top 15)
- Women 4x50 fri: 1.31.94 (top 10)

Dag 2 av stevnet fortsatte den gode trenden. Jeg svømte selv 200 fri, og perset tiden min med 5 sekunder i forsøkene, og 4 tideler til i finalen. Finale-løpet føltes mye bedre enn forsøk-løpet, så jeg trodde jeg fikk bedre tid. Men men, jeg er uansett fornøyd med å forbedringen av tiden min. Dag to gav disse B-kvalifikasjonene til NCAA:
- Tim Freeman på 100 bryst: 55.25 (meter:1.01.66 ) (top 10)
- Kevin Ferguson på 100 rygg: 48.84 (meter: 54.51) (top 25)
- Jessica Schwalb på 400 im: 4.17.58 (meter: 4.47.48 ) (top 30 + skolerekord)
- Naomi Javanifard på 100 fly: 54.43 (meter: 1.00.75) (top 40)

Dag 3 av Finis College Invite var like spennende og fremgangsrik for UCSB Gauchos. Jeg svømte 200 bryst, og som på 200 fri forbedret jeg meg med 5 sekunder i forsøkene og noen få tideler igjen i finalen. Det var hardt på slutten i finalen, og jeg kjente at det hadde vært et langt 3-dagers stevne. Her er resten av B-cuttene:
- Tim Freeman på 200 bryst: 1.59.60 (meter: 2.13.48)
- Anne Marie May på 100 fri: 49.44 (meter: 55.18)
- Emily Adamczyk på 200 bryst: 2.16.34 (meter: 2.32.17)
- Men 4x100 fri: 2.58.46
- Women 4.100 fri: 3.23.34

Så, en liten oppsummering av hva som er ulikt mellom et norskt og et amerikansk stevne:
- I Norge har du peiling på navnene på svømmerne, og individuelle utøvere utpeker seg. I USA er det mere laget som utpeker seg. Der sitter UCSB, og der sitter UNLV. Der vant UCSB i bane 2, mens UNLV kom på andre, osv.
- Det er vanlig å ta isbad etter du er ferdig med alle løpene. I hvertfall på min skole. Det er et lite basseng med masse isbiter i vannet, og der skal du sitte i mellom 10-20 min etter siste løp. Det skal visst komprimere musklene og få vekk melkesyren raskere (eller noe sånt). Jeg prøvde det, og tror det funket.
- Alle varmer opp i vannet rett før de skal svømme, så de svømmer inn helt til 1 min før løpet sitt, da hopper de ut av vannet i oppvarmingsbassenget og løper bort for å stille seg opp bak pallen. I Norge er det veldig vanlig å varme opp på land før løpet, og ha tørr badedrakt før du stuper uti vannet.
- De teller ikke nedover på 500 fri, 1000 fri og 1650 fri, men oppover, på tavlene som er på motsatt side av bassenget. Det ante jeg ikke før jeg stupte uti på 500 fri, og syntes det var veldig rart at det stod "7" på tavlen når jeg bare hadde svømt noen få runder.
- Og ja - de bruker tavler på 500 fri også, vi gjør jo ikke det på 400 fri.
- Bare den som leder får bjelle på siste 50.
- De blåser bare en gang i fløyten før de sier "take your marks..". I Norge er det vanlig å blåse 2 ganger.
- De blåser ikke i det hele tatt dersom starten blir avbrutt. Du må bare være veldig klar, for man får jo ikke noen forvarsel om at de nå er klar for å starte løpet.
- De sier bare heat-nummeret før start, de introduserer ikke banene. Ikke engang i finalen. Ingen innmarsj der nei.
- De har ingen sprintbane under innsvømming, de har 2-3 pace-baner.

Vil foresten nevne at Katy Freeman reiste til Manchester, England, i går sammen med det Amerikanske landslaget for å konkurrere mot det Britiske landslaget i "Dual in the Pool". Hun er en av landets beste brystsvømmere, og tror hun har pers på 100 bryst med 1.00.48 (meter: 1.07.50) og 200 bryst med 2.08.50 (meter:2.23.42 ). Lykke til, Katy :)

Dersom dere vil se filmklipp fra stevnet, sjekk denne siden:
http://ucsbswimming0910.blogspot.com/

21 ÅR!

I går fylte jeg 21 år, jippi!!!! :D



Jeg våknet om morgenen den 7.des, og gledet meg veldig til å åpne de to pakkene mine. Fra mamma og pappa fikk jeg Guess klokke, som dere kan se bilde av lenger nede på siden, og av tante Kristin, Korhan, Thomas og Henny Sofie fikk jeg uggs :) Jeg tok på meg klokken og uggsene og gjorde meg klar til å sykle til morgentrening. Da jeg åpnet døren innsåg jeg at jeg ikke kunne bruke uggsene likevel. Det høljet ned!!! Dette er den 3. regndagen jeg opplever etter 3,5 mnd i Santa Barbara, og den måtte selvfølgelig komme på bursdagen min :( Og jeg har verken støvler, regnjakke eller paraply. Jeg ble ikke bare litt våt på den sykkelturen til morgentrening for å si det sånn.

Etter morgentrening var det rett hjem for å øve til eksamen (Les: takke alle på facebook og spille farmville). Litt utpå dagen kommer Anne Marie, og hun hadde bakt kake til meg!!!! :D Jeg ble kjempeglad! Og den var dødsgod :) Vi koste oss med kake, før vi alle tre måtte fortsette med eksamensøvingen.

Som dere alle sikkert vet, så er det 21-årsdagen som er en store dagen her i USA, siden man da kan kjøpe alkohol og komme inn på barer. Jeg hadde en rolig kveld hjemme denne dagen, siden vi har eksamen og stevne foran oss. Men, når både skole og stevne er overstått skal nok jeg og noen andre av mine venninner over 21 år ta turen ned til sentrum.

Tusen takk for alle gratulasjoner! :)

Klem fra Monica, 21 år :p

Siste Innspurt

Nå nærmer det seg juleferie, og jeg føler jeg er veldig klar for det! Selv om jeg bare har vært her i 3,5 måneder, så føles det mye lenger siden jeg har opplevd så mye på denne korte tiden. Det har vært veldig intensivt både på skolen, på trening og sosialt, så nå skal det bli godt å komme hjem og slappe av litt. I hele 7 dager!!! ;)

Nå er det bare 1 uke igjen til eksamen. Jeg hadde eksamen i Art History nå på tirsdag som var, og jeg tror det gikk ganske bra. Jeg fikk vertfall 25 av 30 rette, og jeg leverte i tillegg inn en CD for å få ekstra poeng, så jeg tror A'en er sikret i den klassen. Det blir verre med de fagene jeg har igjen. Jeg har communication eksamen på torsdag fra 8-11, og rett til theater eksamen fra 12-3. Da skal jeg fremføre monologen min :/ Fredag har jeg eksamen i matte fra 8-11, og etter det er det skolefri :D

Fredag kveld reiser vi til Long Beach (L.A) på stevne: Finis College Invitational Meet. Det blir spennende, siden det er et vanlig stevne i steden for bare et dual meet. Nå er det flere skoler som kommer, og størrelsen blir litt mer slik jeg er vant til. Jeg skal svømme 200 fri, 500 fri og 200 bryst. Vi blir der til mandag, og da er det bare trening i 5 dager før jeg setter meg på flyet hjem :)

Disse dagene som kommer blir det mye lesing til eksamen, og heldigvis er treningene kortere siden vi skal toppe til stevnet. Jeg er nesten ferdig med all julegaveshopping, den eneste jeg har igjen er søskenbarnet mitt, Thomas. Det er jo litt vanskelig å finne gave til en gutt, men jeg har en idé om hva jeg skal kjøpe, så jeg skal gjøre det etter eksamen. Jeg er veldig spent på om jeg får med meg alle julegavene hjem, for noen er ganske store! Jeg gleder meg faktisk mer til å gi gaver enn til å få.

På mandag har jeg bursdag, og jeg gleeeeder meg! Jeg har to pakker som ligger her og venter på meg, og gleder meg til å åpne de! (Ok, jeg vet jo hva som er inni, siden jeg kjøpte de selv, men jeg gleder meg til å begynne å bruke de, hehe). Dere får vite i bursdags-blogginnlegget mitt hva jeg får, så dere får vente i spenning :p

I dag har Astrid bursdag, og vi to skal feire dagen hennes med noen av hennes venner fra skolen og noen av baseball-gutta. Det blir bra! Jeg har kjøpt gave til henne, og jeg håper hun blir glad for den! :)

I uken etter eksamen har jeg og Kendall planlagt å lage pepperkakehus og drikke gløgg!!! :D Ingen her har smakt gløgg før, så derfor ble jeg glad når jeg fant en flaske i World Markets :) Yeeeey, jeg gleder meg!!

Lykke til på eksamen alle sammen! Siste innspurt før jul! Snart er det feerie!! (og noen av dere har kanskje ferie allerede, kremt, Malin, grrr).

Xoxo Monica

Julestemning i California :)

I går fikk jeg meg en herlig overraskelse! Jeg skulle bare hjemom mellom skoletime og svømmetrening da jeg oppdaget en pakke på sengen min. Den var fra Mamma og Pappa! Jeg rev opp papiret og åpnet esken som var inni...hva er dette, tenkte jeg...sokker? Jeg dro ut innholdet og såg at det ikke var sokker - men en pakkekalender! Jeg har hatt pakkekalender så lenge jeg kan huske, men regnet med at det ikke ble noen pakkekalender i år, så dette var ikke forventet i det hele tatt. Jeg ble så glad!!! Med kalenderen fulgte det med 24 små pakker som jeg kunne feste på, med en ny spennende ting hver dag. Jeg var så glad at jeg smilte hele veien til trening, og det første venninnen min sa når hun såg meg komme inn i garderoben var: "Hvorfor er du så glad?" :o) Til nå har jeg fått ulike godterier inkl. en vits, sovemaske og ørepropper. Det er like spennende hver morgen å åpne pakken. Jeg hadde kjøpt en sjokoladekalender fra før som vi i leiligheten har på deling, men den er ikke på langt nær så spennende. Dessuten er ikke sjokoladen like god som norsk sjokolade. Tusen takk, Mamma og Pappa, dere er verdens beste!! <3 Kjempehglad i dere <3