tirsdag 15. desember 2009

Finis College Invite, Long Beach

Fra fredag til mandag var vi i Long Beach, LA, og deltok på Finis College Invite. Det var gøy å endelig få oppleve en stevneform jeg er vant med, med flere lag og lengre stevnedager, sammenlignet med dual meets der det bare er to lag, og stevnet varer i toppen 2-3 timer.

VI tok bussen ned fredag kveld, og stevnestart var lørdag morgen. Alle på laget var ferdig med eksamen fredag, så nå kunne vi endelig konsentrere oss om svømmingen. Ikke akkurat optimal topping for noen av oss, siden det ble en del sene kvelder uken før stevnet. Uansett - alle var klare til å svømme fort.

Dag 1 av stevnet gav mange gode resultater. Jeg svømte 500 fri i forsøkene, og perset tiden min med 16 sekund fra forrige dual meet. Jeg kom med i C-finalen, og perset enda 4 sekund, så jeg var ganske fornøyd med starten på stevnet. Jeg tror jeg kunne fått enda bedre tid dersom jeg hadde visst litt bedre. Da jeg skulle starte finalen på 500 fri, blåste de i fløyten, og vi gikk alle opp på pallen og gjorde oss klar. Deretter fikk vi beskjed om å slappe av, for det var noe galt med startemekanismen. Vi var fremdeles på pallen, og jeg ventet på fløyten igjen slik det er vanlig å gjøre i Norge, men neida. "Take your marks - beep!". Jeg var desidert den siste i vannet, for jeg stod nemlig oppreist når personen ved siden av meg var i lufta. Uansett, bra disponert løp med jevne splitter og mye bedre vendinger enn i forsøket.

For å komme med i det viktigste stevnet blant college-studenter i USA, NCAA, må man oppnå A-kvalifiseringstider og B-kvalifiseringstider (A-cut og B-cut). Dersom du er A-cut er du sikret å komme med, og et visst antall av de som har B-cut kommer også med. Første dag av stevnet fikk disse B-cut:
- Anne Marie May på 50 fri: 22.34 (meter: 24.93) (foreløpig rangert som nr.1 i landet)
- Chris Peterson på 50 fri: 20.16 (meter: 22.50) (foreløpig rangert top 10 i landet)
- Men 4x50 fri: 1.20.98 (top 15)
- Men 4x100 im: 3.17.40 (top 15)
- Women 4x50 fri: 1.31.94 (top 10)

Dag 2 av stevnet fortsatte den gode trenden. Jeg svømte selv 200 fri, og perset tiden min med 5 sekunder i forsøkene, og 4 tideler til i finalen. Finale-løpet føltes mye bedre enn forsøk-løpet, så jeg trodde jeg fikk bedre tid. Men men, jeg er uansett fornøyd med å forbedringen av tiden min. Dag to gav disse B-kvalifikasjonene til NCAA:
- Tim Freeman på 100 bryst: 55.25 (meter:1.01.66 ) (top 10)
- Kevin Ferguson på 100 rygg: 48.84 (meter: 54.51) (top 25)
- Jessica Schwalb på 400 im: 4.17.58 (meter: 4.47.48 ) (top 30 + skolerekord)
- Naomi Javanifard på 100 fly: 54.43 (meter: 1.00.75) (top 40)

Dag 3 av Finis College Invite var like spennende og fremgangsrik for UCSB Gauchos. Jeg svømte 200 bryst, og som på 200 fri forbedret jeg meg med 5 sekunder i forsøkene og noen få tideler igjen i finalen. Det var hardt på slutten i finalen, og jeg kjente at det hadde vært et langt 3-dagers stevne. Her er resten av B-cuttene:
- Tim Freeman på 200 bryst: 1.59.60 (meter: 2.13.48)
- Anne Marie May på 100 fri: 49.44 (meter: 55.18)
- Emily Adamczyk på 200 bryst: 2.16.34 (meter: 2.32.17)
- Men 4x100 fri: 2.58.46
- Women 4.100 fri: 3.23.34

Så, en liten oppsummering av hva som er ulikt mellom et norskt og et amerikansk stevne:
- I Norge har du peiling på navnene på svømmerne, og individuelle utøvere utpeker seg. I USA er det mere laget som utpeker seg. Der sitter UCSB, og der sitter UNLV. Der vant UCSB i bane 2, mens UNLV kom på andre, osv.
- Det er vanlig å ta isbad etter du er ferdig med alle løpene. I hvertfall på min skole. Det er et lite basseng med masse isbiter i vannet, og der skal du sitte i mellom 10-20 min etter siste løp. Det skal visst komprimere musklene og få vekk melkesyren raskere (eller noe sånt). Jeg prøvde det, og tror det funket.
- Alle varmer opp i vannet rett før de skal svømme, så de svømmer inn helt til 1 min før løpet sitt, da hopper de ut av vannet i oppvarmingsbassenget og løper bort for å stille seg opp bak pallen. I Norge er det veldig vanlig å varme opp på land før løpet, og ha tørr badedrakt før du stuper uti vannet.
- De teller ikke nedover på 500 fri, 1000 fri og 1650 fri, men oppover, på tavlene som er på motsatt side av bassenget. Det ante jeg ikke før jeg stupte uti på 500 fri, og syntes det var veldig rart at det stod "7" på tavlen når jeg bare hadde svømt noen få runder.
- Og ja - de bruker tavler på 500 fri også, vi gjør jo ikke det på 400 fri.
- Bare den som leder får bjelle på siste 50.
- De blåser bare en gang i fløyten før de sier "take your marks..". I Norge er det vanlig å blåse 2 ganger.
- De blåser ikke i det hele tatt dersom starten blir avbrutt. Du må bare være veldig klar, for man får jo ikke noen forvarsel om at de nå er klar for å starte løpet.
- De sier bare heat-nummeret før start, de introduserer ikke banene. Ikke engang i finalen. Ingen innmarsj der nei.
- De har ingen sprintbane under innsvømming, de har 2-3 pace-baner.

Vil foresten nevne at Katy Freeman reiste til Manchester, England, i går sammen med det Amerikanske landslaget for å konkurrere mot det Britiske landslaget i "Dual in the Pool". Hun er en av landets beste brystsvømmere, og tror hun har pers på 100 bryst med 1.00.48 (meter: 1.07.50) og 200 bryst med 2.08.50 (meter:2.23.42 ). Lykke til, Katy :)

Dersom dere vil se filmklipp fra stevnet, sjekk denne siden:
http://ucsbswimming0910.blogspot.com/

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar